근육량 썸네일형 리스트형 일반비만보다 더 위험한 마른비만 알아보자 (feat.제이톡스) 현대를 살아가는 우리에게 다이어트는 하나의 숙제인데요서구적인 식습관으로 성인비만이 급증가했고 비만에 따른 건강문제도 고민중에 하나죠 이렇게 과체중으로 인한 비만인 분들이 있는 반면, 겉보기에는 마르고 군살 하나 없어 보이지만 체지방률이 높고 복부에 지방이 집중된 마른 비만을 가지고 있는 분들도 많이 있다는 사실! 알고계신가요?오늘은 마른 비만에 대해 알아볼게요마른 비만은 스스로 비만인 사실을 인지하기가 어려워 방치하는 경우가 많아서 관리 시기를 놓쳐 질병을 악화시키는 경우가 많아 더욱 문제가 되고 있어요 마른 비만의 기준 마른 비만은 근육량에 비해 체지방량이 높은걸 말하는데 외형적으로는 정상처럼 보이지만 팔다리는 길고 배만 볼록나온 쉽게말해 '거미체형'을 가진분들이 보통 마른비만으로 볼 수있어요보통 체.. 더보기 이전 1 다음
