이지수 썸네일형 리스트형 의외로 소화불량을 일으키는 생활 습관 (간단한 소화불량 해결방법) 가치전달 쥰스입니다 평소 소화가 잘안되서 고생하시는 분들 많으신데요 일상의 의외의 습관이 소화불량을 일으키고 있다는 거 알고계시나요? 오늘은 소화불량을 일으키는 습관과 해결방법에 대해 알아보도록 할게요 소화 불량이란 소화 기관의 기능 장애와 관련하여 나타나는 모든 증상을 말함 소화불량의 원인 보통 소화불량은 불규칙한 식습관이나 급하게 식사하여 음식물이 충분한 소화 효소의 작용을 거치지 않고 위장관으로 넘어가 소화과정이 원활히 진행되지 못하는 경우 많이 발생하는데 이외에도 불규칙한 배변습관, 스트레스, 과도한 커피, 알코올 섭취, 약물 부작용 원인이 되기도 하고 만성위염, 위식도 역류와 같은 소화기계 질환 또한 원인이 되는데 이밖에 다양한 습관적 원인이 불명확한 기능성 소화불량을 부를 수 있습니다 소화불량.. 더보기 피부가려움 원인 증상에 대해 알아보자 피부가려움 좋은 이지수 이즈미오 수소수 가치전달 쥰스입니다여러분은 피부가려움으로 고생해보신적 있으신가요? 가려움이 심해지면 잠도 설치게 되고 삶의 질이 떨어질 수밖에 없는데요 단순하게 가려움으로만 그치는 것이 아닌 진료를 받는 환자들 또한 늘어나고 있을 정도로 가려움을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다 매년 늘어나는 피부 가려움증 환자 (건강보험심사 평가원 통계)-1년 동안 진료 받는 환자 41만5931명에 달해 -5~9월 매달 진료 환자 약 5.4만 명으로 가장 높아 피부가려움 '소양증' 피부 가려움증은 의학 용어로 소양증 또는 피부소양증으로 불리는데 불쾌한 감각 때문에 피부를 긁거나 비비고 싶은 충동을 일으키는 상태를 말합니다가려움은 피부뿐만 아니라 전신에서도 나타날 수 있으며 사람에 따라 다양한 신체 부위에서 나타날 수 있습니다.. 더보기 폐건강에 도움이 되는 음식 알아보자 (feat. 이즈미오 수소수) 여러분들에게 가치를 전달하는 가치전달 쥰스입니다 우리몸의 호흡과 밀접하게 연관된 폐는 생명 유지에 필요한 산소를 분배하는 역할을 하는 기관이며 동시에 신체가 필요로 하지 않는 일산화탄소를 배출해요 코로나19 사태로 인해 폐 건강의 중요성이 다시금 주목받고 있는데요 호흡을 관장하며 생명을 유지하는 데 필수적인 폐 건강을 지키는 건 '목숨'을 지키는 일이기도 하다고 하는데요 우리 몸은 생명을 유지하기 위해 산소가 필요하고 이산화탄소는 버려야 됩니다 폐건강의 중요성 폐는 조직이 다치기 쉬워 건강이 악화되는 경향 있다는 점에 있어 더욱 잘 관리를 해야 해요 특히 오염된 환경에 지속적으로 노출되는 경우에 더더욱 유의해야 하는데 따라서 폐 건강에 주의를 기울이고 폐를 보호하면서 기능을 최적화하는 데 도움이 되는 .. 더보기 수소정수기 수소캡슐 수소수팩 이즈미오 추천하는 이유 가치전달 쥰스입니다 우리 몸의 70% 이상이 물로 되어 있어서 이제는 어떤 물을 마시느냐에 따라 건강의 척도도 달라질 수 있다는 사실에 대해 많이들 알고 계신데요 그러다 보니 몸을 시대의 흐름에 따라 살리는 물에 대한 관심이 높아지고 있습니다 우리몸에 좋은 물의 종류가 참 많은데요 그 중 대세인 기능수 수소수를 찾는 이유는 무엇일까요? 수소수란? 의학적으로 수소수는 ‘수소가 풍부한 물’이라고 하며, 물( H₂O) 속에 수소 원자(H)와 수소 원자(H)가 결합한 수소 분자(H₂)가 풍부하게 포함되어 있는 물을 말한다 또한 인체 내에서 에너지원 ATP를 생산하며 활성산소 중 나쁜 활성산소인 하이드록시 라디칼을 제거할 수 있는 것이 바로 수소다 수소와 유해 활성산소가 만나면 물 형태로 변하여 소변, 땀 등의 .. 더보기 여름철 심해지는 두피염증 이지수 이지수소수 이즈미오 효과 있을까? 가치전달 쥰스입니다 너무나 무더운 여름날은 무더운 여름철은 덥고 습한 날씨로 인해 탈모가 심해질 수 있는 계절인데요 강한 자외선과 높은 온도, 습한 기후는 두피 건강에 악영향을 미치기 때문에 특히 여름은 두피가 땀과 피지로 덮이기 쉬워 모낭이 막히고 염증이 생기기 쉬워져 두피염증으로 고민이 많아지는 계절이기도 합니다 두피염증이란? 두피염증은 두피의 염증으로 인해 발생하는 피부질환입니다 두피는 우리 머리카락의 기반이 되는 부분으로 건강한 두피는 머리카락의 건강에도 중요한 영향을 미칩니다 그러나 여러 가지 요인으로 인해 두피에 염증이 발생하면, 가려움과 붉은 반점 등의 증상이 나타날 수 있습니다 두피염증은 어린이부터 성인까지 누구에게나 발생할 수 있습니다 두피염증의 원인 1. 열과 습기: 더운 날씨나 습한 .. 더보기 여름철 계속 피곤하다면 면역력 저하 의심해야 하는 이유 (면역력 자가 진단) 가치를 전달하는 쥰스입니다 너무나 더운 요즘 건강 잘 챙기고 계시나요?초복을 시작으로 무더운 여름이 계속되면서 집, 회사, 대중교통 등 잦은 냉방기 사용으로 인한 체온 변화로 신체 면역력이 저하되는 환경에 쉽게 노출되면서 여름철 대표적인 질환인 대상포진 발병 위험도도 높아진다고 하는데요 7~9월이 대상포진이 가장 많이 발병하는 때라고 하는데 이유는 여름철 면역력의 저하를 원인으로 들 수 있습니다우리 몸의 면역력은 신체 활성과 방어능력을 유지해 주는 건강의 지표가 되는데 특히 여름에는 땀을 많이 흘리고, 더위로 인해 피로가 쌓여 몸이 약해지면서 면역력이 떨어지기 쉽습니다 건강하고 싶다라면 가장 기본적인 면역력 관리를 해야하는데 그렇다면 면역력이 무엇일까요?외부에서 체내로 들어오는 병원균에 저항하는 힘을.. 더보기 쉬운건강케어 이지수 건강한물 이즈미오 수소수 를 마셔야하는 이유 가치전달 쥰스입니다 우리 몸은 약 70%가 수분으로 되어 있어요 물은 음식물의 소화, 흡수를 도와주며 신체 곳곳으로 영양소를 운반하는 역할을 맡고 있는데요 노폐물이 몸 밖으로 원활하게 배출되도록 해주며 혈액, 간, 심장, 세포 등 구성 및 기능에서 핵심 역할을 하기 때문에 물은 생명이 원활하게 유지되는데 가장 기본적으로 중요한 부분입니다 이렇게 중요한 역할을 하는 물! 아무물이나 막먹으면 안되겠죠? 그렇다면 왜 쉬운건강케어 이지수 이즈미오 수소수를 마셔야 할까요?이지수 이즈미오 수소수는 몸속 깡패활성산소라 불리는 하이드록시 라디칼을 유일하게 제거합니다 우리 몸이 건강을 유지가 되려면 우리의 세포가 깨끗해야 하는데 우리 몸에도 자동차 매연과 같은 존재가 바로 활성산소인데요 노화를 유발하는 질병 중 90.. 더보기 소변상태를 보면 건강이 보인다 가치전달 쥰스입니다 본격적인 장마철에 건강관리 잘하고 계시나요? 오늘은 건강상태에 지표가 될수있는 소변상태에 대해 알아보도록 할게요 소변을 볼 때는 색깔, 냄새, 거품을 살피는데 이렇게 소변상태는 건강상태를 나타내는 지표가 되기도 해요소변이 분홍색, 적색일 때 신장에서 만들어진 소변이 방광과 요도를 거쳐 배설되는 과정 중 어딘가에서 피가 나고 있다는 신호에요 이 피가 섞인 소변상태는 비뇨 생식기 계통의 종양·암·결석 등의신호탄이 되기도 해요 물론 스트레스를 받거나 감기를 심하게앓고 난 뒤에나 심한 운동을 했을 경우에도 생길 수 있어요 하지만 쉽게 지나치지 말아야 할 것이 통증 없이 소변에 피가 섞여 나오는 경우에는 지체하지 말고 병원에 가서 진단을 받아야 해요 소변색이 암황색, 갈색일 때 소변상태가 색깔.. 더보기 이전 1 2 3 다음
