소화불량 썸네일형 리스트형 명절 전 후 위장 장애 소화 불량 늘어나는 이유와 예방에 대해 알아보자 가치전달 쥰스입니다바야흐로 추석 명절이 왔는데요 즐거운 시간 보내고 계신가요?추석이나 설 같은 명절은 우리를 설레이게 하지만 명절 전 후로 위장장애 소화불량으로 고생하시는 분들이 늘어나고 있다는 사실! 알고 계신가요?오늘은 즐거운 명절에 따른 불청객 위장장애 소화불량의 원인과 예방에 대해 알아보도록 할게요 평소 위장이 약한 사람 뿐만 아니라 그렇지 않은 분들도 명절 동안 배탈이나 설사로 인한 복통을 호소 하시는 분들이 많아진다고 하는데요 그 이유는? 위는 정상이지만 스트레스를 받으면 탈이 나는'기능성 위장장애'1. 기능성 소화불량 2. 과민성 장 증후군 명절을 앞두고 명절 준비에 대한 스트레스와 부담감으로 입맛이 떨어지고 속도 쓰린듯하며 평소보다 위장장애로 힘들어하는 분들이 많아지는데 특히나 주부들에게.. 더보기 의외로 소화불량을 일으키는 생활 습관 (간단한 소화불량 해결방법) 가치전달 쥰스입니다 평소 소화가 잘안되서 고생하시는 분들 많으신데요 일상의 의외의 습관이 소화불량을 일으키고 있다는 거 알고계시나요? 오늘은 소화불량을 일으키는 습관과 해결방법에 대해 알아보도록 할게요 소화 불량이란 소화 기관의 기능 장애와 관련하여 나타나는 모든 증상을 말함 소화불량의 원인 보통 소화불량은 불규칙한 식습관이나 급하게 식사하여 음식물이 충분한 소화 효소의 작용을 거치지 않고 위장관으로 넘어가 소화과정이 원활히 진행되지 못하는 경우 많이 발생하는데 이외에도 불규칙한 배변습관, 스트레스, 과도한 커피, 알코올 섭취, 약물 부작용 원인이 되기도 하고 만성위염, 위식도 역류와 같은 소화기계 질환 또한 원인이 되는데 이밖에 다양한 습관적 원인이 불명확한 기능성 소화불량을 부를 수 있습니다 소화불량.. 더보기 가슴이 쓰린 역류성 식도염 원인과 증상 이즈미오 수소수 이지수가 좋은 이유가 뭘까? 안녕하세요 가치전달 쥰스입니다 날씨가 본격적인 여름이 시작된 걸 알릴 정도로 많이 더워졌는데 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 제가 예전에 속이 쓰리다 보니 위염인 줄 알고 병원에 갔다가 역류성 식도염 진단을 받은 적이 있어서 위염과 혼동하기 쉬운 역류성 식도염에 대해서 알아보도록 할게요 역류성 식도염 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증위에 들어있는 내용물이 소량씩 식도로 역류하고 이러한 역류과정이 반복되어 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환으로 위와 식도 사이에서 위의 내용물이 식도로 올라오는 것을 막아주는 조임쇠 역할을 하는 하부 식도 괄약근에 이상이 생겨서 발생하게 된다 역류성 식도염이 시작되게 되면 식도 부근과 명치, 가슴 부위 쪽의 쓰리거나 불편함을 느끼게 .. 더보기 분식 튀김음식 속더부룩 소화불량 이지수 꼭드세요 가치전달쥰스 입니다 여러분 분식 튀김음식 좋아하세요? 어느날 주말에 길을 가다가 분식파는 포장마차가 있어서 들어갔다가.. 이렇게 먹어버렸어요.. 원래는 핫도그만 먹으려고 했는데 말이죠 🥹 튀김음식 분식류가 몸에 좋지않은건 아는 사실인데.. 왜이렇게 맛있는걸까요.. 그리고 PC방에는 메뉴가 이게뭐죠? 와 너무 달라진 요즘 pc방이네요 하...라떼는 말이야🥹 이거 너무맛있더라고요 순대튀김? 그리고 다코야끼 이런 튀김류를 드시고 속이 더부룩하거나 소화가 안되서 체한느낌드시는 분들 많으시죠? 사실 저 역시도 그런사람중 1인이었어요 튀김류는 지방함량이 높아 소화기질환에도 문제를 일으킬수 있고 기름이 위벽에 달라붙어 소화를 방해하게 됩니다 특히 저는 평소에도 소화가 잘안되서 소화제를 달고 살았던 터라 튀김먹고 후가.. 더보기 속이 더부룩 소화를 돕는 음식에 대해 알아보자 가치를 전달하는 쥰스입니다 맛있는 음식을 먹고 소화가 안된다면? 생각만해도 답답하고 괴로운 일인데요 오늘은 속이 불편하고 소화가 잘 안되시는 분들을 위해 소화를 돕는 음식에 대해 알아보도록 할게요 소화를 돕는 음식 1. 매실 흔히 ‘체했다’라고 하는 소화장애는 더부룩함, 속 쓰림, 구역질, 상복부 통증 및 불쾌감 등이 발생합니다. 매실은 천연 소화제라고 불릴 만큼 대표적인 소화를 돕는 음식입니다. 매실의 신맛은 소화액을 촉진시켜 소화불량을 해소하고 위장장애를 개선하는 데에 효과적이므로 평소 소화불량을 앓고 계시거나 명절처럼 기름진 음식을 많이 드신 날에는 식사 후 매실차 한 잔을 권해드립니다. 2. 양배추 겉잎에는 비타민 A와 철분 및 칼슘이 속잎에는 비타민B와 C가 풍부한 양배추는 비타민U 성분도 가지.. 더보기 이전 1 다음
