천식 썸네일형 리스트형 숨쉬기 힘듬 폐건강 천식 으로 고민이신가요? 이지수 수소수 꼭 드세요 가치전달 쥰스입니다 우리가 살아가며 호흡하면서 마시는 공기는 우리 몸의 모든 장기와 조직에 산소를 공급합니다 이 중에서도 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 폐인데요 폐는 우리 몸의 기능을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하지만 오염된 공기를 마시거나 흡연을 하는 등의 행동으로 인해 폐 건강에 영향을 미치는 원인들이 다양합니다폐 건강의 중요성 폐는 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나인데 우리 몸이 산소를 공급받으려면 폐는 이산화탄소와 다른 유해한 물질을 걸러내고 순수한 공기를 몸 안으로 공급해야 하므로 자연히 폐가 건강해야 우리 몸 또한 건강할 수 있습니다 하지만 폐 건강을 위협하는 요인이 많은데요 흡연, 공기 오염, 알레르기, 독소 등을 예를 들 수 있죠 이러한 요인들은 폐 기능을 저하시키고 호흡곤.. 더보기 천식에 좋은 음식에 대해 알아보자 가치전달 네트워커 쥰스 입니다 천식은 호흡기 질환으로 공기가 폐로 들어가는 관이 좁아지고 이 관에 염증이 생긴 증상이다. 천식은 가슴이 답답해지며 호흡하는 게 힘들어지고 천명 증상이 생기며 계속적인 기침이 나는 등 삶의 질을 떨어뜨리는 여러 증상이 나타나는 심각한 질병이에요 담배의 독소가 호흡기를 평생 자극하기 때문에 천식 환자 중 흡연자들이 많지만 가족력이나 면역력이 약해져 환경 오염물로 인해 생기는 경우도 많아요 그렇다면 천식 증상을 완화시키는데 탁월한 효과가 있는 음식들에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 바나나 바나나에는 비타민 B6이라고 알려져 있는 피리독신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 기관지 근육을 이완시켜 호흡기 자극을 감소시켜주는 성분으로 천식에 좋은 음식이에요 2. 시금치.. 더보기 이전 1 다음
