토마토 썸네일형 리스트형 녹황색채소를 많이 먹으라는 이유를 아시나요? 필수 영양소 카로티노이드의 중요성 안녕하세요 가치전달 네트워커 쥰스 입니다 요즘 완전한 스마트 시대에 눈건강, 눈 관리를 위해 루테인과 지아잔틴이 풍부한 녹황색 채소를 권장하거나 자연추출물 루테인이 가장 많이 함유된 마리골드, 항산화가 풍부한 베리류 섭취를 권하는 경우나 찾으시는 분들 많으시죠? 간단히 말해서 카로티노이드를 골고루 섭취하면 눈질환을 예방하고 눈을 보호 할 수 있다는 건데요 그렇다면 카로티노이드라는 건 무엇을 말하는걸까요? 카로티노이드란? 식물성 화학물질이라는 식물에서 발견되는 자연적인 화학성분으로 활성산소, 독성산소로 부터 인체를 보호하고 특히 밝은색, 즉 노랑, 주황, 빨강 들의 색을 내는 색소들은 건강을 촉진하는 영양소 또는식물성 영양성분을 카로티노이드라고 부릅니다 녹황색채소 즉, 칼라푸드에 함유된 성분인데요 인간.. 더보기 이전 1 다음
