감기 썸네일형 리스트형 면역력이 떨어지면 나타나는 대표적인 증상 (면역력 올리는 방법) 가치를 전달하는 쥰스입니다 몸에 갑자기 이상이 생기면 면역력이 떨어진 게 아닌가에 의심을 하게 될 때가 많은데요 면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘으로 면역력이 떨어 지면 각종 세균과 바이러스에 대한 저항력이 약해지면 여러 질병에 쉽게 걸릴 수 있고 그에 반해 면역체계가 제대로 작동한다면 병에 잘 걸리지도 않고 걸린다 하더라도 회복력이 빠르게 됩니다 그만큼 면역력은 건강의 척도라고 할 수 있어요 보통 면역력이 떨어지면 어떤 증상이 나타나는지에 알아보도록 할게요 면역력이 떨어지면 나타나는 증상 1. 만성피로 평소 휴식을 잘 취하고 식사를 잘하는데도 불구하고 지속적인 피로감을 느끼고 있다면 면역력이 떨어지는 증상으로 볼 수 있는데요 우리몸은 체온이 떨어지면 열을 내기 위해 더 많은 양의 에너지.. 더보기 여름철 냉방병 VS 감기 어떻게 다를까? 안녕하세요 가치전달 쥰스 입니다 30도를 웃도는 본격적인 여름날씨에.. 건강하게 잘 지내고 계시나요? 너무 더운 여름! 그리고 곧 올 장마철에 습기까지... 에어컨 없이는 살 수가 없을 정도죠.. 차가운 음료수나 아이스크림 등을 너무 많이 먹으면 위에 부담을 주고 소화를 방해할 뿐만 아니라 면역력도 떨어뜨리게되고 속이 차가워지면 신진대사가 저하돼 감기에 걸릴 확률도 높아집니다 게다가 무더운 날씨에 과도한 에어컨 사용으로 자칫 냉방병에 걸릴 수 있는데요 여름만 되면 골치 아픈 냉방병! 감기와 헷갈리는 냉방병! 그래서 오늘은 냉방병과 감기의 차이점 그리고 냉방병 예방법에 대해 나눠보도록 할게요 냉방병원인 증상냉방병의 원인냉방병은 실내외 온도차가 5~8도 이상 지속되는 환경에 오래 있을 경우 몸이 적응하지 못.. 더보기 이전 1 다음
