면역력올리는방법 썸네일형 리스트형 환절기 질환 면역력 올리는 방법 습관에 대해 알아보자 안녕하세요 가치전달 네트워커 쥰스입니다 환절기 건강관리 잘하고 계시나요? 일교차가 큰 환절기인 만큼 오늘은 환절기 건강과 면역력에 대해 나누도록 해요 1. 환절기 건강의 중요성 2. 환절기 질환 3. 면역력 올리는 방법 습관 환절기 건강의 중요성 늦여름, 초가을에는 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 낮에는 더운 늦더위로 밤낮의 일교차가 많게는 10도 안팎으로 커지기 때문에 신체가 균형을 잃어 면역력이 떨어지기 쉽습니다 그렇기 때문에 우리 몸이 적응하는 데에 있어 더 많은 시간과 에너지가 소요되고 각종 호르몬 분비도 현저히 감소할 수 있어 환절기 건강관리에 더욱 유의해야 합니다 환절기에 빈번하게 발생하는 질환 1. 알레르기 질환 환절기에 가장 흔하게 나타나는 질환 중 하나는 환절기 비염입니다. 환절기 비염은 특정 .. 더보기 이전 1 다음
