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☆건강☆

천식에 좋은 음식에 대해 알아보자

가치전달 네트워커 쥰스 입니다
 

천식은 
호흡기 질환으로 공기가 
폐로 들어가는 관이 좁아지고 
이 관에 염증이 생긴 증상이다.

천식에 좋은 음식

천식은 가슴이 답답해지며 호흡하는 게 힘들어지고 천명 증상이 생기며 계속적인 기침이 나는 등 삶의 질을 떨어뜨리는 여러 증상이 나타나는 심각한 질병이에요

담배의 독소가 호흡기를 평생 자극하기 때문에 천식 환자 중 흡연자들이 많지만 가족력이나  면역력이 약해져 환경 오염물로 인해 생기는 경우도 많아요

그렇다면 천식 증상을 완화시키는데 탁월한 효과가 있는 음식들에는 어떤 것들이 있을까요?
 
1. 바나나

천식에 좋은 음식

 

바나나에는 비타민 B6이라고 알려져 있는 피리독신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 기관지 근육을 이완시켜 호흡기 자극을 감소시켜주는 성분으로 천식에 좋은 음식이에요
 
2. 시금치

천식에 좋은 음식

 

시금치는 기관지를 좋은 상태로 유지하게 돕는 비타민A, B, C가 풍부하게 함유되었으며 시금치의 항산화 성분은 세포에 잘 붙는 독소를 제거하는 것에 도움을 주어 천식에 좋은 음식이에요
 
3. 사과

천식에 좋은 음식

 

사과는 기관지 점막을 보호해 주는 바이오 플라보노이드가 풍부해 기관지가 좁아지고 자극받는 것을 예방하며 알레르기 반응을 조절하는데 도움을 주는 항 히스타민 효과도 있어 천식에 좋은 음식이에요


4. 체리

천식에 좋은 음식

 

체리에는 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 독소로 부터  호흡기를 보호해 주는 역할을 하고 또한 항우울제 및 거담제 역할도 해주어 천식에 좋은 음식이에요



 

제가 케어했던 고객분의 후기 입니다
천식으로 고생하시고 천식약 부작용으로 몸이 부어 건강에 걱정이셨던 50대 후반 여성 분이 이즈미오 수소수 드시고 케어되신 기분좋은 사례입니다
지금은 붓기도 빠지고 혈액순환도 잘 되고 소화도 잘되고 살도 많이 빠져서 건강을 위해 꾸준히 드시고 계세요

천식에 좋은 음식

 

천식에 좋은 음식

 

이즈미오 수소수는 활성산소를 선택적으로
제거하여 염증 독소 제거와 배출에 탁월한도움을 주는 프리미엄 기능수
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