뇌경색 썸네일형 리스트형 쉬운 건강케어 이지수 이즈미오 후기 함께 나눠요 반갑습니다 가치전달 쥰스입니다 여러분의 기상루틴은 어떠신가요? 기상 후 물 마시는 습관을 가지고 계신 분들이 많으실 텐데 물이 우리 몸에 엄청나게 중요한 역할을 하고 있다는 사실을 알고 계신가요? 우리 몸의 70%를 차지하는 가장 중요한 물질인 물이 그만큼 중요하다는 얘기인데요 그만큼 요즘은 물을 사 먹는 시대인 만큼 사람을 살리는 물에 대해 관심이 많죠 물이 인체에 미치는 영향에 대해 간단히 정리해 보자면 1) 영양분(비타민, 미네랄)을 인체에 운반 2) 수분을 인체에 공급하여 체온을 유지 3) 세포에 산소를 공급 4) 피부의 탄력을 향상 5) 관절부위 윤활유의 역할 6) 간이 독성물질을 제거하는데 도움을 주는 데 큰 역할을 합니다 물은 인체에 세계보건기구인 WTO에서는 하루 2리터의 좋은 물을 마시는.. 더보기 겨울철 고민 심근경색 뇌경색 뇌졸중 증상 과 예방에 대해 알아보자 한겨울이 본격적으로 시작이 되면 건강 걱정되는 부분 중 하나가 바로 심혈관 질환이지 않을까 싶은데요 해마다 겨울철이 되면 국내 질병 사망 상위권을 차지하는 환자가 심뇌혈관 질환 환자로 급증한다고 합니다 기온이 많이 떨어지게 되면 혈관 수축이 일어나고 혈압이 상승해 특히나 심근경색과 뇌경색 뇌졸중 환자분들이 많아진답니다 겨울철에 발생하기 쉬운 심뇌혈관 질환을 피하기 위해서는 우선 예방을 하는 것이 가장 중요하고 전조증상이 있을 때 지나치지 않고 병원에 바로 방문하는 것이 바람직합니다 그래서 오늘은 겨울철 심뇌혈관 질환의 전조증상과 예방법에 대해 나눠볼게요 심혈관 심근경색 질환 전조증상 뇌졸중 뇌경색 질환 전조증상 1. 심근경색 가장 대표적인 증상은 흉통 즉, 가슴 통증이 있는데 묵직한 통증과 조이는 느낌이.. 더보기 네츄러리플러스 이즈미오 슈퍼루테인 불면증 면역력 만성위염 수족냉증 효과본 내 돈 내산 찐 후기 안녕하세요 가치전달 네트워커 쥰스 입니다 오늘은 항상면역력이 떨어져서 건강염려가 있던 제가 네츄러리플러스를 만나고 이즈미오와 슈퍼루테인을 먹은 저의 내 돈 내산 찐 후기를 나누려해요😀 여러분의 건강은 어떠신가요?저의 건강을 점검해 보면 신경성 위염으로 속도 쓰리고 잘 체해서 어딜가나 항상 소화제를 가지고 다닐 정도였어요 그리고 얼음장처럼 너무 차가워서 핫팩 필수였던 수족냉증 또한 오랜 기간 지속된 불면증으로 너무 힘들었습니다 그러다가 만난 이즈미오와 슈퍼루테인! 몸속 매연 같은 존재인 활성산소를 제거하여 독소와 염증을 제거하고 혈액순환을 원활하는 데 도움을 주는 이즈미오와 눈 건강을 넘어 세포에 영양을 채워주는 슈퍼루테인에 대한 설명을 듣고도 솔직히 반신반의했죠 아마 불면증으로 고생하셨던 경험이 있으신 .. 더보기 뇌 건강의 중요성 ! 뇌 건강에 좋은 음식에 대해 알아보자 (feat. 뇌경색 호전 사례) 반갑습니다 가치 전달 네트워커 쥰스 입니다 뇌는 몸 전체 에너지의 20% 정도의 에너지를 필요로 하는 기관 중 하나에요 1. 뇌 건강이 중요한 이유는? 2. 뇌 건강에 도움이 되는 음식은? 3. 뇌경색 호전 사례 1. 뇌 건강이 중요한 이유는? 뇌는 우리 몸의 중심부로서 우리의 모든 기능을 통제하고 조절해요 그렇기 때문에 뇌 건강은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 해요 하지만 노화로 인해 뇌 기능이 저하되고 치매와 같은 인지장애가 발생할 확률이 높아지는 것이 현실이에요 노화에 따른 뇌 기능 저하는 피할 수 없는 것은 아니지만 일부 조치를 취하여 뇌 건강을 유지하고 증진시킬 수 있어요 2. 뇌 건강에 도움이 되는 음식 1. 귀리 귀리에는 뇌에 좋은 단백질과 아미노산이 풍부하며, 불포화 지방, 비타민.. 더보기 이전 1 다음
