안녕하세요
가치를 전하는 쥰스입니다!
과도한 스트레스와 환경 등의 영향으로 남녀노소 불문하고 탈모로 고생하시는 분들이 많은 요즘인데요 너무 속상한 부분이죠
첫인상에서도 좌지우지 될 정도로 탈모는 엄청난 스트레스를 가져오게되요
탈모에 있어 예방이 가장 좋은 치료법이듯 오늘은 탈모 예방에 대해 알아보도록 해요
1. 밤에 샴푸하기
낮 활동으로 인한 오염물질, 먼지 등으로 쌓여있는 노폐물을 제거하기 위해 밤에 샴푸를 하는 것이 좋아요 샴푸를 하기 전에 머리카락에 쌓여있는 노폐물을 빗으로 먼저 빗질을 하고 난 뒤에 샴푸를 하면 더 도움이 되요 이때 사용한 빗은 세척해 주는 것이 좋아요
2. 드라이하기
드라이를 하지 않고 젖은 채로 두피와 머리카락을 두는 습관은 탈모로 시작되는 지름길이에요
뜨거운 바람 대신 찬바람을 이용하여 두피를 건조한 후 머리카락을 건조해야해요
저 역시 드라이하는걸 선호하는 편이 아니었는데
저의 두피건강을 위해 잘 말리고 있답니다^^
3. 단음식 피하기
당분이 많은 식품들은 두피, 모발 건강에 최악이라고 해요
단 음식들은 혈액순환 악호로 모근 영양공급을 방해하기 때문이에요 또한 커피, 카페인, 초콜릿, 술, 인스턴트식품은 줄이는게 좋아요
4. 등푸른 생선 섭취하기
등 푸른 생선은 양질의 단백질, 지방, 비타민B, 철, 구리, 칼슘 등이 풍부해 모발의 성장과 건조함을 방지해 주는 탈모예방의 대표적 음식이에요
최근 탈모 또한 혈관건강의 문제로 대두가 되고있는 부분이 있죠?
혈관을 깨끗하게 씻어주고 영양을 채워주는 데 도움을 주는 이즈미오 수소수와 세포에 영양을 채워주는 수퍼루테인을 드시면서 탈모 예방을 하고 계신 분들도 많이 계십니다
수소수는 항산화력이 가장 강한 기체이기 때문에
두피에 있는 독소와 염증을 배출하여 두피 자체 세포를 활성화 시켜 머리카락이 빠지지 않게
힘을 솟아나게 해주는데 도움을 줍니다
탈모예방에 도움을 주는 물이 궁금하시다면?
네츄러리플러스 이즈미오 슈퍼루테인 불면증 만성위염 수족냉증 효과본 내 돈 내산 찐 후기
안녕하세요 가치전달 네트워커 쥰스 입니다 오늘은 제가 네츄러리플러스를 만나고 이즈미오와 슈퍼루테인을 먹은 저의 내 돈 내산 찐 후기를 나누려해요😀 여러분의 건강은 어떠신가요?저의
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